Stark senior

En 12 veckors friskvårdsutmaning för dig som vill få in mer regelbunden kroppsträning med din hund.

Det började med att Duppens fysio gav Susanna skäll.

Hon hade rätt.

Lite mer kroppskoll, styrka och regelbunden träning skulle göra gott.

Men det är en sak att veta det. En annan sak att faktiskt få det gjort.

I Seniorstark gör vi det lätt att göra rätt.

Du får några (5-7) övningar i olika nivåer att välja mellan.
( Cavaletti, klossen & serpentiner för att nämna några. )

Varje vecka redovisar du tre övningar med en nytagen film i din tråd i vår gemensamma grupp på Facebook.
Du får såklart träna mer än en gång i veckan, och göra fler än tre övningar per gång – men för redovisningen är det max 3 övningar, max 1gg/v.  

Angående videon du lämnar in:

• Det behöver inte vara perfekt.
• Det behöver inte vara snyggt.
• Det behöver bli gjort (& så korrekt som möjligt).

Utmaningen passar i första hand seniorhundar, men alla hundar som mår bra av regelbunden kroppsträning är välkomna.

Just det: Vi ser till att ingen extra utrustning krävs för att delta.

För diplom eller rosett behöver du redovisa minst 10 av 12 veckor.

Diplom 229 kr
Utmaning, övningar, veckoredovisning och digitalt diplom.

Rosett 349 kr
Allt i Diplom, plus fysisk rosett när utmaningen är genomförd godkänt.

Feedback 749 kr
Allt i Rosett, plus personlig feedback från Canineopat på film vid tre tillfällen (v. 1, 6 & 11).
(eller 629 för dig som inte önskar rosett)

Häng med Susanna och Duppen när de skapar en ny vana.

Du får tillgång till övningarna direkt, men vi kör igång 1/8